S03E02: Mentale Kracht voor Muzikanten – Focus, Stress en Presteren – Rico Schuijers

Mentale Kracht voor Muzikanten – Focus, Stress en Presteren – Rico Schuijers

In deze aflevering spreekt Geert Jan Kroon met prestatiepsycholoog Dr. Rico Schuijers, een expert op het gebied van mentale training en topprestaties. Hoe ga je als muzikant om met zenuwen? Wat kun je leren van topsporters als het gaat om focus en mentale weerbaarheid? En hoe kun je je podiumprestaties verbeteren door psychologie in te zetten?

Of je nu dirigent, solist of orkestmuzikant bent, deze aflevering zit vol waardevolle inzichten om je zelfvertrouwen en prestaties naar een hoger niveau te tillen. Bekijk ook het boek FOCUS van Rico Schuijers.

Luister naar het interview met Rico Schuijers

Luister en kijk het interview met Rico Schuijers

Shownotes

In Achter de Muziek interviewt Geert Jan Kroon dirigenten, componisten en anderen die zich bezighouden met muziek. We gaan op zoek naar wat er speelt achter de muziek in het muziekwereldje. De focus ligt op harmonieorkesten, fanfare en brassbands, de zogenaamde Hafabra wereld. Deze podcast wordt geproduceerd in samenwerking met CU Brass, het platform voor nieuws over de blaasmuziek.